Ինքնամեկուսացման պայմաններում խոհարարության պարապմունքները հիանալի միջոց են ինքներս մեզ գրավելու և տանը համեղ մի բանով ուրախացնելու համար օրինակ խմորով:Բայց դիետոլոգները զգուշացնում են,որ չպետք է շատ ալյուր օգտագործենք:Հակառակ դեպքում լրացուցիչ կիլոգրամները երաշխավորված են:Այնուամենայնիվ բժիշկները նշել են խմոր,որն ամենաքիչն է վնասում կազմվածքինԱռավել անօգտակար բժիշկները համարում են խմորիչով խմորը:Խմորիչի վրա հիմնված խմորի օգտագործումը կարող է հանգեցնել դիսբիոզի և նույնիսկ վնասել իմունիտետին:
Առավել կալորիական է շաքարավազով խմորը այնպես որ այն պետք է օգտագործվի այնքան քիչ,որքան հնարավոր է:Շերտավոր խմորը, որը զուգորդվում է մի տեսակ կրեմով,կարող է վնասել կազմվածքին բայց եթե լցոնման համար օգտագործեք կաթնաշոռ կամ ասենք կաղամբ հատուկ վնաս չի լինի:Բիսկվիթի խմորը պարզվեց առավել անվնասն է:Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս նույնիսկ գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներին,որոնք նստած են դիետայի վրա: Դրա հիմքում միայն ալյուրն է ձուն ու շաքարը։
norportal.ru
