Հաճախ նիհարելու ցանկությունը ձեռք է բերում վնասակար հատկություններ:Աղջիկները իրենց սննդակարգում կալորիաների պարունակությունը կրճատում են մինչև նվազագույն մակարդակի Սակայն դա կարող է վտանգավոր լինել,քանի որ օրգանիզմն ունի կալորիաների պարտադիր օրական նորմ,առանց որի նրա բոլոր համակարգերը կարող են սկսել թուլանալ։Այս իրավիճակում,մարդը հազիվ կորցնում է քաշը,ինչպես նաև մեծացնում է վտանգավոր հիվանդություններ ունենալու ռիսկը:Դիետոլոգները նշել են մի քանի ախտանիշներ,որոնք կարող են ցույց տալ կալորիաների պակասը:
Մարդիկ,ովքեր օգտագործում են անբավարար չափով կալորիա,մշտապես զգում են տկարություն քրոնիկ հոգնածության պատճառով:Սրանից ենթադրվում է էներգիայի անբավարարություն,որը սինթեզվում է սննդից:Եվս մեկ նշան են համարվում մշտական պոռթկումները երբ մարդը դադարում է իրեն վերահսկել և սկսում է օգտագործել վնասակար սնունդ:Դրան կարելի է ավելացնել նաև շարունակական ագրեսիան,ինչպես նաև դյուրագրգռությունը: Թերսնումն ազդում է հոգեբանական առողջության վրա:
norportal.ru
