Երևի թե չկա մի մարդ, ով չի ուզում ամբողջովին առողջ լինել, այդպե՞ս չէ։ Իհարկեք, մեզանից յուրաքանչյուրը ուզում է պահպանել իր գեղեցկությունը և առողջությունը ինչքան հնարավոր է երկար։ Ցավոք, տարիքի հետ առողջական խնդիրները միայն աճում են ու աճում։
- մկանային և հոդերի ցավեր,
- տեսողության հետ խնդիրներ,
- փորկապություն և մարսողական խնդիրներ,
- լսողության վատթարացում և այլն։
Սակայն վերջին ժամանակներում այս ախտանշանները արդեն սկսել են նաև ի հայտ գալ երիտասարդ մարդկանց մոտ։ Բոլոր մասնագետները հաստատում են, որ խնդիրը սխալ սնունդից և ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության պակասից է։ Գոյություն ունի մի շատ հայտնի բանջարեղեն, որը շատ օգտակար է մեր առողջության համար։ Այն արդյունավետ բարելավվում է արյան շրջանառությունը, ամրացնում սրտանոթային համակարգը և կարողանում է ապահովել ողջ օրվա համար էներգիա։
Իհարկե խոսքը գնում է ճակնդեղի մասին։ Այն պարունակում է տրիպտոֆան և բետաին, որը օգնում է վերահսկել սթրեսը և հանգստացնում է նյարդային համակարգը, պարունակում հակաբորբոքային և հայաօքսիդանտ միջոցներ։
Շնորհիվ այդ ամենի ճակնդեղը շատ կարևոր է մեր առողջության համար։ Ձեզ ենք ներկայացնում մի աղցան, որը կօգնի օգտվել հրաշք բանջարեղենի առավելություններից։ Ընդամենը մի քանի օր և դուք կզգաք փոփոխություններ։
Բաղադրիչներ
- 2-3 ճակնդեղ,
- 2 սոխ,
- աղ ըստ ճաշակի,
- ձիթապտղի յուղ,
- խնձորի քացախ։
Պատրաստումը
Մաքրեք ճակնդեղը և եփեք այն ջրում մեկ պտղունց աղի հետ։ Դրանից հետո կտրեք այն մանր կտորների, այնուհետև կտրեք սոխը և խառնեք ճակնդեղի հետ, ավելացրեք ըստ ճաշակի ձիթապտղի յուղ, աղ և քացախ։ Խառնեք աղցանը և թողեք այդ վիճակում 1 ժամ։ Այս աղցանի օգտագործումը արդյունավետ կմաքրի աղիքները և լյարդը, ինչպես նաև կբարելավվի տեսողությունը։
Զգուշացում. Ցանկացած առողջական խնդրի դեպքում դիմեք բժշկի, մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ: Ժողովրդական միջոցներ կիրառելուց առաջ խորհրդակցեք մասնագետի հետ, այլապես կարող եք վնասել ձեր առողջությունը:
