Առավոտյան կիտրոնով ջուր խմելը վերջին նորամուծություններից է: Ոմանք դա անում են նիհարելու համար, իսկ ոմանք էլ վստահ են, որ այն օգնում է մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից: Ներկայացնենք առավոտյան կիտրոնով ջուր խմելու մի շարք իրական պատճառներ:
1. Նպաստում է նյութափոխանակությանը: Դրա համար առաջինը պետք է ոչ թե սուրճ խմել, այլ կիտրոնով ջուր
2. Լրացնում է էլեկտրոլիտների պակասը
3. Ապահովում է C վիտամինի օրական չափաբաժինը
4. Ամրացնում է իմունային համակարգը
5. Հագեցնում է օրգանիզմը հակաօքսիդանտներով
6. Զսպում է սովի զգացողությունը
7. Չի ծանրացնում օրգանիզմը ֆրուկտոզայով
