Մասնագետները ասում են ՝ արդյոք մարդը կարող է գոյատևել ՝ ամբողջովին հրաժարվելով աղի օգտագործումից: Այս սննդամթերքը կարող է առաջացնել մի շարք առողջական խնդիրներ:
Աղը մարմնում առաջացնում է ջրի կուտակում, և չարաշահման դեպքում դա կարող է հանգեցնել հիպերտոնիայի: Դրա օգտագործման պատճառով ծարավ է առաջանում, մարդը խմում է չափից շատ հեղուկ, ինչը հանգեցնում է այտուցվածության և ճնշման բարձրացման: Այնուամենայնիվ, ցանկալի է լիովին հրաժարվել դրանից, հակառակ դեպքում մկանները և արյան շրջանառությունը պատշաճ կերպով չեն աշխատի: Սովորաբար, նատրիումը կարելի է գտնել կենդանական և բուսական մթերքներում:
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս նրանց, ովքեր փորձում են նիհարել, չօգտագործել աղ սննդի հետ: Սկզբում կերակուրը անհամ կթվա առանց այդպիսի «համեմունքի», բայց ազդեցությունը կանցնի մի քանի շաբաթ անց: Բացի այդ, ավելցուկային աղը, ըստ Planet Today- ի, հանդիպում է երշիկեղենի, տարբեր սոուսների, պահածոյացված մթերքների և պանրի որոշ տեսակների մեջ
Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ norportal.ru
