Բանջարեղենային աղցան նեխուրով

Արագ և հեշտ է պատրաստել բանջարեղենային աղցան նեխուրով ձեր դիետիկ մենյուի համար.

Բաղադրիչներ.

  • Բուլղարական պղպեղ 1 հատ
  • Թարմ վարունգ 1 հատ
  • Լոլիկ չերրի 5 հատ
  • Նեխուր (ցողուն)2 հատ
  • Հազար 1 փունջ
  • Բուսական յուղ 2 ճաշի գդալ
  • Աղ

Պատրաստման եղանակը.Բանջարեղենը լավ լվանալ և մաքրել սերմերից,Նեխուրն ու լոլիկը(շերտերով)կտրատել մի ամանի մեջ,Կտրատել և ավելացնել վարունգն ու պղպեղը,Ավելացնել մանրացրած կանաչին բուսական յուղն ու աղը և խառնել,Նեխուրով աղցանը պատրաստ է Բարի Ախորժակ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց norportal.ru

ՀԱՎԱՆԵՑԻՔ ? ԿԻՍՎԵՔ ՁԵՐ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ
NOR PORTAL
Яндекс.Метрика