Շատ կարևոր է, թե ինչպես է ձեր առավոտը սկսվում, անկախ նրանից, թե գործարար եք թե մայր, արձակուրդում եք, թե ուսուցիչ կամ վաճառող, կինոդերասանուհի կամ տիեզերագնաց։ Կիտրոնով տաք ջուր խմելը շատ օգտակար է: Եվ մենք կպատմենք, թե որոնք են այս մեթոդի հատկությունները առողջությունը պահպանելու և ամրապնդելու համար:
1. Ամրապնդել ձեր իմունային համակարգը Վիտամին C-ն առաջին միջոցն է, որը պայքարում է մրսածության դեմ, իսկ կալիումը խթանում է ուղեղի աշխատանքին և նյարդային գործառույթին, ինչպես նաև օգնում է վերահսկել արյան ճնշումը:
2. Օպտիմալ pH մակարդակը Այո, նրանք թթու են բնույթով, բայց օրգանիզմի ներսում կիտրոնաթթուն չի ստեղծում բարձր թթվայնություն։
3. Եթե ցանկանում եք նիհարել Կիտրոնը նպաստում է քաշի նվազմանը։ Պեկտինը, որը պարունակվում է մանրաթելերում, օգնում է նվազեցնել սովի զգացողությունը։
4. Կիտրոնը բարելավում է մարսողությունը Տաք ջուրը խթանում է աղեստամոքսային տրակտին և աղիքային պերիստալտիկային, այսինքն, հեռացնում է խարամներն ու վերամշակված սնունդը ավելի արագ: Բացի այդ, կիտրոըն կամ կրաքարի ցիտրուսները պարունակում են հանքանյութեր և վիտամիններ, թուլացնում են ստամոքսաղիքային տրակտում տոքսինների ազդեցությունը:
5. Բնական միզամուղ Կիտրոնի հյութը, որը դուք ընդունում եք որպես դեղամիջոց, օգնում է տոքսինները հեռացնել օրգանիզմից, այնպես որ, որքան շուտ սկսեք այն օգտագործել, այնքան ավելի արագ կապաքինվեք:
6. Կիտրոն մաշկի համար լավ է Այն հիանալի մաքրում է մաշկը, վիտամին C-ն օգնում է նվազեցնել կնճիռները և տարիքային բծերը։ Կիտրոնի ջուրը կօգնի մաշկը մաքուր պահել:
ԿԻՏՐՈՆԻ ՋՐԻ ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՄՍԸ 1 բաժակ տաք ջուր։ Կես կիտրոնի հյութ։ Շաքար, բայց ավելի լավ է անել առանց դրա:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՝ norportal.ru
